Skip to content

AML

Menu
Menu

Kategorija: Tenis

Zakaj je prava teniška obutev povzročila manj bolečine v kolenih

Posted on 21 aprila, 2026 by Admin

Zadnje čase sem opazovala kako rekreativni igralci tenisa pogosto veliko pozornosti namenijo loparjev in žogice ter tehniki igre, obutev pa izberejo na koncu in gre pogosto kar za navadne športne copate ki jih uporabljajo tudi za tek ali fitnes.

Zakaj je prava teniška obutev povzročila manj bolečine v kolenih

Tako imam tudi prijatelja ki je začutil bolečine v stopalih gležnjih in kolenih ter ugotovil, da pa morda je potrebna tudi pametna izbira in teniška obutev. Čeprav je bil le rekreativni igralec je bil prepričan da ga bolijo kolena bolj zaradi starosti in premalo kondicije a kljub temu da je poskusil več raztezanja in imeti krajše treninge in celo drugačne načine igre je slučajno en dan res vprašal prodajalca športne opreme kakšne copate nosijo tenisači. Tako je pravzaprav ugotovil da je tenis igral v tekaških copatih in ko je res zamenjal in izbral pravo obutev je ugotovil da se je tudi bolečina postopoma zmanjšala in imel je tudi večji občutek stabilnosti na igrišču. Tako je pravzaprav ugotovil da pri teku se celo večinoma giblje naprej nazaj a pri tenisu so pogosto hitri bočni premiki in je veliko tudi nenadnih ustavljen in sprememb smeri zato pravzaprav mora tudi stopalo ostati stabilno tudi če gre za sunkovite gibe. Takoj pravzaprav ima teniška obutev drugačno konstrukcijo kot tekaška obutev. Tako je tudi ugotovil da je potrebno biti pozoren tudi na dober oprijem podlage in stabilnost gležnja, pa tudi blaženje udarcev in zračnost materialov. Seveda pa je pomembno tudi udobje in odpornost podplata proti obrabi. Pa vendar je prej res izbiral obutev samo na videz in kupil nek univerzalni športni copat, a vendar je vseeno ugotovil da je teniška obutev zelo pomembna in zelo je bil vesel tudi ker je ugotovil da lahko še vedno igra tenis in ne rabi opustiti svojega rekreativnega športa.

Konec koncev mu je teniška obutev tudi omogočila boljšo tehniko pri servisu in forhenda, pa tudi dobil je več samozavesti pri spremembah smeri saj mu je mogoče le hitrejše gibanje in prijetnejšo igro.…

Read more

Zakaj je prava teniška obutev povzročila manj bolečine v kolenih

Posted on 21 aprila, 2026 by Admin

Zadnje čase sem opazovala kako rekreativni igralci tenisa pogosto veliko pozornosti namenijo loparjev in žogice ter tehniki igre, obutev pa izberejo na koncu in gre pogosto kar za navadne športne copate ki jih uporabljajo tudi za tek ali fitnes.

Zakaj je prava teniška obutev povzročila manj bolečine v kolenih

Tako imam tudi prijatelja ki je začutil bolečine v stopalih gležnjih in kolenih ter ugotovil, da pa morda je potrebna tudi pametna izbira in teniška obutev. Čeprav je bil le rekreativni igralec je bil prepričan da ga bolijo kolena bolj zaradi starosti in premalo kondicije a kljub temu da je poskusil več raztezanja in imeti krajše treninge in celo drugačne načine igre je slučajno en dan res vprašal prodajalca športne opreme kakšne copate nosijo tenisači. Tako je pravzaprav ugotovil da je tenis igral v tekaških copatih in ko je res zamenjal in izbral pravo obutev je ugotovil da se je tudi bolečina postopoma zmanjšala in imel je tudi večji občutek stabilnosti na igrišču. Tako je pravzaprav ugotovil da pri teku se celo večinoma giblje naprej nazaj a pri tenisu so pogosto hitri bočni premiki in je veliko tudi nenadnih ustavljen in sprememb smeri zato pravzaprav mora tudi stopalo ostati stabilno tudi če gre za sunkovite gibe. Takoj pravzaprav ima teniška obutev drugačno konstrukcijo kot tekaška obutev. Tako je tudi ugotovil da je potrebno biti pozoren tudi na dober oprijem podlage in stabilnost gležnja, pa tudi blaženje udarcev in zračnost materialov. Seveda pa je pomembno tudi udobje in odpornost podplata proti obrabi. Pa vendar je prej res izbiral obutev samo na videz in kupil nek univerzalni športni copat, a vendar je vseeno ugotovil da je teniška obutev zelo pomembna in zelo je bil vesel tudi ker je ugotovil da lahko še vedno igra tenis in ne rabi opustiti svojega rekreativnega športa.

Konec koncev mu je teniška obutev tudi omogočila boljšo tehniko pri servisu in forhenda, pa tudi dobil je več samozavesti pri spremembah smeri saj mu je mogoče le hitrejše gibanje in prijetnejšo igro.…

Read more

Pri tenisu imajo veliko vlogo tudi teniška oblačila, ki dodatno vplivajo na igro

Posted on 22 marca, 2026 by Admin

Tako kot ima vsak šport svoje lastnosti in zato tudi svoja prilagodljiva oblačila, jih ima tudi tenis. Danes so tudi teniška oblačila posebej oblikovana in prilagojena športu, ki zahteva intenzivno in hitro gibanje ter hitro menjavo korakov in smeri. Zelo pomembno je, da so teniška oblačila športno funkcionalna in udobna. Vključujejo lahke in zračne materiale, pomembno pa je tudi, da imajo moderen videz.

Pri tenisu imajo veliko vlogo tudi teniška oblačila, ki dodatno vplivajo na igro

Predvsem so iz lahkih in zračnih športnih materialov ter so tudi raztegljiva, da omogočajo hitro gibanje po igrišču. Nekatera taka oblačila, predvsem teniške hlače, imajo tudi žepe, ki služijo za teniške žogice. Ženske imajo pri tem športu predvsem športna krila ali pa teniške obleke. Pod krilom pa imajo največkrat oblečene športne pajkice. To jim daje lahkotnost in eleganten športni videz. Pred športnim tekmovanjem in treningi so primerne tudi športne teniške jopice in trenirke. Vse to je primerno tudi za hladnejše dni ali pa za dobro počutje med počitkom pri treningih. Velik poudarek je na materialih, iz katerih so izdelana teniška oblačila, saj morajo dihati; priporočljivo je tudi, da odvajajo vodo in znoj, saj morajo ostati lahka in suha tudi med vso igro. Za to so primerni materiali, kot so poliester, elastan in druge športne tkanine. Tudi športne kape in vizirji so pomembni dodatki pri igri tenisa, pogosto se uporabljajo tudi trakovi za znoj. Ne smemo pozabiti na športne nogavice ter različne ščitnike in opornice za zapestje ali komolce. Tudi sosedova hči se je vpisala v tečaj tenisa. V začetku je nosila klasična športna oblačila. Starši so ji postopoma začeli kupovati malo boljša teniška oblačila, v katerih je takoj opazila razliko. Bila so udobnejša in lahkotnejša.

Občutila je lahkotnost materialov in lažje se je gibala. Manj je čutila vročino in postajala je bolj samozavestna. K temu je veliko prispevalo novo športno krilo, ki ga je nosila skupaj s pajkicami. Zadovoljna je bila s svojim igranjem in tudi s svojim videzom. Njeni starši so hitro spoznali, da ne gre le za modne muhe, temveč ji ta oblačila zares koristijo.…

Read more

Kategorije

  • Administracija
  • Arhitektura
  • Aronija sok
  • Artritis
  • Avdio
  • Avdio oprema
  • Bazeni
  • Bio granatno jabolko
  • Bolečine v sklepih
  • Bonsaj
  • Brizganje plastike
  • Čaj
  • Casino
  • Čiščenje
  • Cvetlična korita
  • Darila
  • Dekoracija
  • Delovno okolje
  • Depilacijski Vodniki & Nasveti
  • Digitalizacija
  • Digitalne storitve
  • Dobro počutje
  • Dom
  • Dom in vrt
  • Družina
  • Dvižna postelja
  • Elektroinštalacije
  • Embalaža
  • Ergonomija
  • Fasade
  • Fizioterapija
  • Fotografija na platnu
  • Gasilci
  • Glasba
  • Gradbena oprema
  • Gradbeništvo
  • Gradnja
  • Higiena
  • Hišni kino
  • Hrbtenica
  • Imunoterapija
  • Imunski sistem
  • Izola
  • Kakovost
  • Karpalni kanal
  • Kavni aparati
  • Keramika
  • Kolesarjenje
  • Komarniki za okna
  • Kompresijske nogavice
  • Komunikacija
  • Komunikacije
  • Kožni rak
  • Lanterne
  • Ležišče
  • Magnezijevo olje
  • Marketing
  • Materiali
  • Medicinski pripomočki
  • Meditacija
  • Mizarstvo
  • Mobilne storitve
  • Moda
  • Moška oblačila
  • Nakup stanovanja
  • Naravna kozmetika
  • Naravna nega
  • Naravni materiali
  • Naravno milo
  • Nasad breskev
  • Nastanitve
  • Navigacija
  • Navtična trgovina
  • Navtika
  • Nega kože
  • Nosečnost
  • Notranja oprema
  • Oblačila
  • Oblikovanje obrvi
  • Obnova
  • Obutev
  • Oči
  • Odtsranjevanje znamenj
  • Okna
  • Omega 3
  • Oprema
  • Oprema za plovila
  • Orodja
  • Orodje
  • Ortopedija
  • Otroci
  • Outdoor oprema
  • Pergotende
  • Pitna voda
  • Plačila
  • Plačilne metode
  • Plačilne rešitve
  • Plačilni sistemi
  • Poletna moda
  • Poletni stil
  • Pomorska zgodovina
  • Popravilo telefonov
  • Poroke
  • POS sistemi
  • Pos terminali
  • Poslovanje
  • Postelje
  • Potrošništvo
  • Praznovanja
  • Prenosni računalnik
  • Pripomočki
  • Prodaja
  • Prodaja rabljenih vozil
  • Proizvodnja
  • Promet
  • Pvc vrata
  • Računovodstvo
  • Rafting Bovec
  • Razvoj otroka
  • Registracija plovil
  • Rehabilitacija
  • Sedežne garniture
  • Serum za rast trepalnic
  • Skladiščenje
  • Sklepi
  • Skupnost
  • Slovenska kulinarika
  • Smrad iz odtoka
  • Smučanje
  • Solarni paneli
  • Spletno nakupovanje
  • Šport
  • Športna oblačila
  • Športna oprema
  • Starševstvo
  • Storitve
  • Storitve za stranke
  • Strešniki
  • Svetovanje
  • Tagheuer
  • Tehnični pregledi
  • Tek
  • Tekaška oprema
  • Telefonija
  • Telekomunikacije
  • Tenis
  • Tisk na majice
  • Trajnost
  • Treking čevlji
  • Upravljanje sredstev
  • Ureditev okolice
  • Vadba
  • Vadba doma
  • Varnost
  • Varnost hrane
  • Varnost pri delu
  • Varstvo pri delu
  • Varuška
  • Vid
  • Vnetje mehurja
  • Vzdrževanje
  • Vzglavniki
  • Vzgoja
  • Zabavna elektronika
  • Zakonodaja
  • Žaluzije
  • Zaščitne rokavice
  • Zdravje
  • Zdravje pri delu
  • Zdravljenje zob
  • Zgodovina
  • Zimska oprema
  • Živali
  • Zobni aparat
  • Zobozdravstvo
  • Zunanja oprema
  • Zvok

Oznake

športna oprema športne nogavice avdio oprema avdio sistem brezgotovinsko plačevanje delo na višini delovni oder digitalna plačila fasadni oder fasadni odri gradbena oprema gradbeni oder gradbeni odri kakovost zvoka kartična plačila kompresijske nogavice kontrola kakovosti lanena oblačila nadstreški za avto nadzor kakovosti naravno milo navtika navtična oprema navtična trgovina nega kože nogavice za tek ojačevalnik planiranje proizvodnje plačilni terminal plačilo s kartico plovba pos terminal pos terminali pregled strelovoda proizvodni procesi sporcks sprejemanje kartic tekaške nogavice telefonska centrala tisk na platno usposabljanje zaposlenih varnost na gradbišču varnost pri delu varstvo otrok zvočniki
©2026 AML | Built using WordPress and Responsive Blogily theme by Superb