Oznaka: opora za zapestje

Kako je moja babi s pomočjo opornice za roke obdržala svojo samostojnost in na stara leta še vedno lahko izvaja vse ljube hobije

Posted on by Admin

Moja babica je bila od nekdaj zelo živahen človek, ki si jo le redko videl mirovati. Na svoja starejša leta je večino časa preživela, ko je skrbela za velik zelenjavni vrt, cvetlice in majhen sadovnjak z jablanami. Ko je nisi našel na vrtu, je na podstrešju ob velikem oknu sedela na stolčku pred slikarskim platnom in z akvareli slikala podobe iz narave. Ko pa si je zaželela malo eksperimentiranja in bolj živahnega dela, se je ob pesmih iz prejšnjega stoletja s kuhalnico vrtela po kuhinji in preizkušala številne recepte za sladice z vsega sveta. Roke so bile njeno orodje, s katerim je ustvarjala.

Kako je moja babi s pomočjo opornice za roke obdržala svojo samostojnost in na stara leta še vedno lahko izvaja vse ljube hobije

Nadležna bolečina

Potem pa sem nekega dne na obisku opazila nekoliko strt izraz moje babice. V njenem gibanju ni bilo videti tiste živahnosti in energije, s katero je kot raketa vihrala skozi življenje. Njeni gibi so bili bolj počasni in previdni. Potožila mi je o bolečini, ki jo je začela omejevati in se iz zapestja širila po roki navzgor. Včasih ji ne pusti prespati cele noči, kreme, obkladki ter analgetiki pa ji nudijo le začasno rešitev. Spomnila sem se, da veliko športnikov, s katerimi na svojem področju sodelujem, ob preobremenitvenih poškodbah uporabljajo opornice za roke in da so te dostopne v lekarnah.

Placebo ali resnica

Naslednji dan sem se na pragu babičinih vrat pojavila z paketom, ki je skrival opornice za roke, in jo poskusila prepričati, naj preizkusi ta pripomoček, ki ga uporabljajo tudi športniki. Morda pa ji pomaga. Malce se je obotavljala, misleč, da gre za nekaj, kar jo bo omejilo ali vplivalo na njeno delo, a na koncu je bila bolečina tako neprijetna, da je opornice za roke vendarle sprejela in se strinjala, da jih preizkusi.

Končni rezultat

Po treh tednih nošenja opornice za roke podnevi in ponoči je bolečina popustila in babi je lahko ponovno veselo skakljala po vrtu, nabirala jabolka z dreves, mesila testo in s čopiči drsela po platnu. Zdaj je opornice za roke uporabljala pri opravilih, ki so ji povzročala bolečino ali obremenjevala njena zapestja. Povrnila si je zaupanje vase in opornice za roke so moji babici povrnile življenje.…

Read more

Kako me je opornica za roko podprla pri igranju športov z loparji in mi omogočila nadaljevanje aktivnosti, ki mi prinašajo veselje

Posted on by Admin

V svojih zgodnjih 40-ih letih, ko so otroci že malo zrasli, sem se v želji po več gibanja in aktivnosti v svoje življenje odločila, da preizkusim nov hobi – tenis. Šport me je popolnoma navdušil in kmalu sem za zabavo preizkusila še druge športe, kot sta pickleball in padel. Z možem sva enkrat tedensko začela hoditi na rekreativne turnirje v badmintonu, tenis pa je postal stalnica. Po nekaj letih sem začela opažati bolečine v zapestju, ki so se najprej pojavile le tu in tam, nato pa so postale vedno bolj vztrajne in moteče. Bolečina je počasi začela močno vplivati na mojo igro in vse več treningov sem izpuščala, saj kreme in masaže niso kaj prida pomagale.

Kako me je opornica za roko podprla pri igranju športov z loparji in mi omogočila nadaljevanje aktivnosti, ki mi prinašajo veselje

Novo odkritje

Tako sem se nekega takšnega dne odpravila v lekarno poiskati kakšno novo kremo, ki bi jo preizkusila in bi morda pomagala lajšati boleče zapestje. Ker sama nisem več vedela, kaj izbrati, sem svojo težavo razložila farmacevtki, ki pa mi je namesto kreme predlagala izdelek – opornica za roko, ki so jo imeli v ponudbi. Najprej sem jo malo nejeverno pogledala, a ko mi je zagotovila, da jo uporablja veliko ljudi s podobnimi bolečinami, sem izdelek opornica za roko vendarle kupila.

Učinkovitost in funkcionalnost

Na mojo srečo je bila opornica za roko nežnega videza, v kožni barvi, kot rokavica, in na otip iz prijetnega materiala. Pomisleke sem imela, ali mi bo še vedno dopuščala gibanje ali pa bo moj obseg premikanja zapestja preveč omejen. Čas je bil, da opornica za roko preizkusim v praksi, zato je na naslednji trening tenisa romala z mano. Razlika je bila očitna. Čeprav se bolečina ni takoj zmanjšala, se vsaj ni poslabšala med gibanjem. Roko je opornica za roko dobro podprla, zato sem skozi treninge znova pridobila zaupanje v zapestje ter začela igrati bolj pogumno in drzno. Kmalu se je bolečina toliko zmanjšala, da med igro nanjo nisem niti pomislila, treningov pa nisem več izpuščala.

Zvesta sopotnica

Zdaj je opornica za roko reden del opreme v moji teniški torbi. Z njeno pomočjo lahko še naprej uživam v aktivnem, gibanja polnem življenju.…

Read more

Opornice za roke so mi prišle še kako prav

Posted on by Admin

Že praktično od kar pomnim sem zelo velik ljubitelj košarke. S to sem se ukvarjal že od malih nog, saj sem jo začel igrati čim sem lahko žogo vrgel do koša. Nato sem se začel odpravljati na šolsko igrišče, kjer smo začeli malo bolj resno igrati, ter mi je košarka postala samo še bolj všeč. Tudi sedaj, ko sem starejši, s prijatelji še vedno igramo rekreacijo, večino časa po dvakrat na teden. Nikoli do sedaj pa moram reči, da nisem imel nobene poškodbe. Velikokrat sem sicer pri preigravanju ali prodiranju na koš padel, vendar si nisem nikoli kaj resnega naredil, v smislu kakšne poškodbe. 

Opornice za roke so mi prišle še kako prav

Pred kratkim pa se mi je zgodilo ravno to, za kar sem bil prepričan, da me ne bo nikoli doletelo. En dan sem se odpravil na rekreacijo, nakar pa sem na tej padel po tleh, kjer sem pristal naravnost na moje zapestje, katero me je začelo res zelo boleti. Tedaj je slikanje na srečo pokazalo, da ni šlo za noben zvin ali zlom, vendar pa me je to še vedno precej bolelo. Tedaj pa so mi prišle opornice za roke še kako prav. Ker sem imel nekoliko nesiguren občutek v mojem zapestju, tudi zdavnaj po tem, ko se je to že povsem zacelilo, mi je prijatelj predlagal opornice za roke. Nisem si namreč upal igrati zares, kajti občutek sem imel, kakor da v kolikor padem po tleh, si bom zvil zapestje. Ko pa mi je tisto predlagal moram priznati, da sem precej dvomil, da mi bo to kaj pomagalo. Ampak ker nisem videl druge rešitve, sem to pač storil.

Tedaj pa moram reči, da so me opornice za roke prav presenetile, kajti te so mi res dale tisto oporo, ki sem jo rabil. Na ta način sem se spet počutil dovolj sigurnega, da sem si upal zares igrati. …

Read more