Skip to content

AML

Menu
Menu

Oznaka: bolečine v zapestju

Kako je moja babi s pomočjo opornice za roke obdržala svojo samostojnost in na stara leta še vedno lahko izvaja vse ljube hobije

Posted on 29 junija, 2026 by Admin

Moja babica je bila od nekdaj zelo živahen človek, ki si jo le redko videl mirovati. Na svoja starejša leta je večino časa preživela, ko je skrbela za velik zelenjavni vrt, cvetlice in majhen sadovnjak z jablanami. Ko je nisi našel na vrtu, je na podstrešju ob velikem oknu sedela na stolčku pred slikarskim platnom in z akvareli slikala podobe iz narave. Ko pa si je zaželela malo eksperimentiranja in bolj živahnega dela, se je ob pesmih iz prejšnjega stoletja s kuhalnico vrtela po kuhinji in preizkušala številne recepte za sladice z vsega sveta. Roke so bile njeno orodje, s katerim je ustvarjala.

Kako je moja babi s pomočjo opornice za roke obdržala svojo samostojnost in na stara leta še vedno lahko izvaja vse ljube hobije

Nadležna bolečina

Potem pa sem nekega dne na obisku opazila nekoliko strt izraz moje babice. V njenem gibanju ni bilo videti tiste živahnosti in energije, s katero je kot raketa vihrala skozi življenje. Njeni gibi so bili bolj počasni in previdni. Potožila mi je o bolečini, ki jo je začela omejevati in se iz zapestja širila po roki navzgor. Včasih ji ne pusti prespati cele noči, kreme, obkladki ter analgetiki pa ji nudijo le začasno rešitev. Spomnila sem se, da veliko športnikov, s katerimi na svojem področju sodelujem, ob preobremenitvenih poškodbah uporabljajo opornice za roke in da so te dostopne v lekarnah.

Placebo ali resnica

Naslednji dan sem se na pragu babičinih vrat pojavila z paketom, ki je skrival opornice za roke, in jo poskusila prepričati, naj preizkusi ta pripomoček, ki ga uporabljajo tudi športniki. Morda pa ji pomaga. Malce se je obotavljala, misleč, da gre za nekaj, kar jo bo omejilo ali vplivalo na njeno delo, a na koncu je bila bolečina tako neprijetna, da je opornice za roke vendarle sprejela in se strinjala, da jih preizkusi.

Končni rezultat

Po treh tednih nošenja opornice za roke podnevi in ponoči je bolečina popustila in babi je lahko ponovno veselo skakljala po vrtu, nabirala jabolka z dreves, mesila testo in s čopiči drsela po platnu. Zdaj je opornice za roke uporabljala pri opravilih, ki so ji povzročala bolečino ali obremenjevala njena zapestja. Povrnila si je zaupanje vase in opornice za roke so moji babici povrnile življenje.…

Read more

Kako lahko opornica za roko podpre pisarniške delavce in jim pomaga zmanjšati bolečine, ki so posledica dolgotrajnega dela na računalniku

Posted on 1 junija, 2026 by Admin

Vse večkrat od svojih kolegov ali znancev slišim, da jih pestijo bolečine v zapestju. Te segajo od le malce neprijetnih do takšnih, ki motijo vsakodnevno delovanje ali zmanjšujejo udeležbo v športnih aktivnostih. Ena stvar, ki jo imajo ti ljudje skupnega, je delo, ki ga opravljajo. Vsak namreč večino svojega dneva preživi za računalniškimi zasloni, z miško in tipkovnico v rokah. Na splošno so znani negativni učinki pisarniškega dela na telo na več vidikih, zato se vse bolj uveljavljajo ukrepi, prilagoditve in strategije, ki bi te učinke na zdravje zmanjšale. Ena takih rešitev je tudi opornica za roko, ki nudi dodatno oporo delujoči roki.

Kako lahko opornica za roko podpre pisarniške delavce in jim pomaga zmanjšati bolečine, ki so posledica dolgotrajnega dela na računalniku

Sindrom karpalnega kanala

Morda se te težave zdijo precej nedolžne, a poškodbe zaradi prekomerne rabe in dolgotrajnega zadrževanja roke v anatomsko neugodnem položaju lahko vodijo v resnejše posledice, kot je sindrom karpalnega kanala, ki človeka omeji na številnih področjih in pogosto zahteva operativni poseg. Zato je treba ukrepati, še preden do težav sploh pride. Skladno s tem lahko opornica za roko predstavlja preventivni ukrep. Ob občasni uporabi opornica za roko namreč zmanjša obremenitev zapestja, s tem ko nudi dodatno mehansko oporo.

Ugodna in udobna

opornica za roko ne stane veliko, ko pa jo enkrat imate, vam bo služila dolga leta. Skoraj vsaka lekarna ponuja različne tipe, med katerimi je tudi opornica za roko; najdete jo tudi v trgovinah z medicinsko opremo in pripomočki. V kožni barvi je opornica za roko skoraj neopazna, a hkrati izjemno mehka ter udobna. Hitro boste pozabili, da jo sploh nosite.

Moje izkušnje z uporabo opornice so me prepričale: moje delo je lažje in udobnejše, v prostem času pa lahko uživam v vseh športnih in ustvarjalnih dejavnostih, ki zahtevajo delo dlani in zapestja. Naredite si uslugo tudi vi in poskrbite za svoje zdravje, še preden se pojavijo bolečine.…

Read more

Kako smo ljudje začeli uporabljati opornice za roke in na kakšne načine lahko izboljšajo naše življenje

Posted on 21 maja, 2026 by Admin

V današnjem sodobnem času so poškodbe zapestja in rok postale precej pogost pojav, ki je pogosto povezan z določenim športom, poškodbo ali sodobnim slogom dela, ki poteka v pisarnah, pred zasloni in tipkovnicami. Bolečina v rokah lahko v veliki meri negativno vpliva na naš vsakdan, saj so roke okončine, na katere se zelo zanašamo tako pri opravljanju službenih opravil kot pri kuhanju, prenašanju stvari in igri z otroki. Huda bolečina lahko oteži tudi tako majhne stvari, kot so prijem skodelice, vožnja avtomobila in oblačenje. Na našo srečo smo izumili opornice za roke, ki spadajo v kategorijo medicinskih pripomočkov in lahko učinkovito zagotovijo podporo, stabilnost in varnejše celjenje poškodovanih struktur roke, kar olajša in omili bolečino, saj prevzame del bremena nase. Morda na opornice za roke najprej pomislimo v zvezi z zlomi roke, a njihova funkcionalnost je veliko večja.

Kako smo ljudje začeli uporabljati opornice za roke in na kakšne načine lahko izboljšajo naše življenje

Mavrica funkcionalnosti

Ponavadi nam opornice za roke priporoči zdravnik ali fizioterapevt glede na težave, ki jih imamo. Opornice so namenjene predvsem začasni ali dolgotrajnejši stabilizaciji sklepov in mehkih tkiv. Z njihovo uporabo želimo omejiti neželene gibe, zmanjšati bolečino ter omogočiti tkivom, da se lažje zacelijo in obnovijo. Pomagajo nam lahko pri:

  • zvinih in izpahih zapestja ali komolca,
  • poškodbah vezi in kit,
  • zlomih v fazi po odstranitvi mavca,
  • vnetju tetiv,
  • sindromu karpalnega kanala,
  • preobremenitvenih poškodbah,
  • okrevanju po operacijah roke.

Niso le za športnike ali poškodovane

Čeprav imajo športniki in ljudje v procesu rehabilitacije od njih velike koristi, pa opornice za roke niso namenjene izključno njim, temveč lahko pomagajo tudi:

  • pisarniškim delavcem, ki uporabljajo tipkovnico,
  • obrtnikom, ki izvajajo ponavljajoče se obremenjujoče gibe,
  • glasbenikom,
  • tistim, ki se srečujejo z obrabo sklepov,
  • osebam z revmatskimi obolenji.

Moja opornica

Skozi leta in z napredkom medicine pri zdravljenju poškodb so se razvile številne opornice za roke, med katerimi lahko izbiramo. Pri tem sta glavna dejavnika mesto poškodbe in namen uporabe. Ne pozabimo slediti tudi navodilom zdravnika ali specialista. Na voljo so opornice za roke za zapestje, palec, komolec, podlaket, ramo ali celotno roko.…

Read more

Kategorije

  • Administracija
  • Arhitektura
  • Aronija sok
  • Artritis
  • Avdio
  • Avdio oprema
  • Bazeni
  • Bio granatno jabolko
  • Bolečine v sklepih
  • Bonsaj
  • Brizganje plastike
  • Čaj
  • Casino
  • Čiščenje
  • Čokolada
  • Cvetlična korita
  • Darila
  • Dekoracija
  • Delovno okolje
  • Depilacijski Vodniki & Nasveti
  • Digitalizacija
  • Digitalne storitve
  • Dobro počutje
  • Dom
  • Dom in vrt
  • Družina
  • Dvižna postelja
  • Elektroinštalacije
  • Embalaža
  • Ergonomija
  • Fasade
  • Fizioterapija
  • Fotografija na platnu
  • Garažna vrata
  • Gasilci
  • Glasba
  • Gradbena oprema
  • Gradbeništvo
  • Gradnja
  • Higiena
  • Hišni kino
  • Hrbtenica
  • Imunoterapija
  • Imunski sistem
  • Izola
  • Kakovost
  • Kamini in peči
  • Karpalni kanal
  • Kavni aparati
  • Keramika
  • Kolesarjenje
  • Komarniki za okna
  • Kompresijske nogavice
  • Komunikacija
  • Komunikacije
  • Kožni rak
  • Lanterne
  • Ležišče
  • Lokalni izdelki
  • Magnezijevo olje
  • Marketing
  • Materiali
  • Medicinski pripomočki
  • Meditacija
  • Mizarstvo
  • Mobilne storitve
  • Moda
  • Moška oblačila
  • Nakit
  • Nakup stanovanja
  • Naravna kozmetika
  • Naravna nega
  • Naravni materiali
  • Naravno milo
  • Nasad breskev
  • Nastanitve
  • Navigacija
  • Navtična trgovina
  • Navtika
  • Nega kože
  • Nega oči
  • Nosečnost
  • Notranja oprema
  • Oblačila
  • Oblikovanje obrvi
  • Obnova
  • Obutev
  • Oči
  • Odtsranjevanje znamenj
  • Oglaševanje
  • Ograje
  • Okna
  • Omega 3
  • Oprema
  • Oprema za plovila
  • Orodja
  • Orodje
  • Ortopedija
  • Otroci
  • Outdoor oprema
  • Pergotende
  • Pitna voda
  • Plačila
  • Plačilne metode
  • Plačilne rešitve
  • Plačilni sistemi
  • Poletna moda
  • Poletni stil
  • Pomorska zgodovina
  • Popravilo telefonov
  • Poroke
  • POS sistemi
  • Pos terminali
  • Poslovanje
  • Postelje
  • Potrošništvo
  • Praznovanja
  • Prenosni računalnik
  • Pripomočki
  • Prodaja
  • Prodaja rabljenih vozil
  • Proizvodnja
  • Promet
  • Pvc vrata
  • Računovodstvo
  • Rafting Bovec
  • Razvoj otroka
  • Registracija plovil
  • Rehabilitacija
  • Sedežne garniture
  • Serum za rast trepalnic
  • Skladiščenje
  • Sklepi
  • Skupnost
  • Slovenska kulinarika
  • Smrad iz odtoka
  • Smučanje
  • Solarni paneli
  • Spletno nakupovanje
  • Šport
  • Športna oblačila
  • Športna oprema
  • Starševstvo
  • Storitve
  • Storitve za stranke
  • Streha
  • Strešniki
  • Svetovanje
  • Tagheuer
  • Tehnični pregledi
  • Tek
  • Tekaška oprema
  • Telefonija
  • Telekomunikacije
  • Tenis
  • Tisk na majice
  • Trajnost
  • Trata
  • Treking čevlji
  • Upravljanje sredstev
  • Ureditev okolice
  • Vadba
  • Vadba doma
  • Varnost
  • Varnost hrane
  • Varnost pri delu
  • Varstvo pri delu
  • Varuška
  • Vid
  • Vnetje mehurja
  • Vzdrževanje
  • Vzglavniki
  • Vzgoja
  • Zabavna elektronika
  • Zakonodaja
  • Žaluzije
  • Zaščitne rokavice
  • Zdravje
  • Zdravje in medicina
  • Zdravje pri delu
  • Zdravljenje zob
  • Zgodovina
  • Zimska oprema
  • Živali
  • Zobni aparat
  • Zobozdravstvo
  • Zunanja oprema
  • Zvok

Oznake

športna oprema športne nogavice avdio oprema avdio sistem brezgotovinsko plačevanje delo na višini delovni oder digitalna plačila fasadni oder fasadni odri gradbena oprema gradbeni oder gradbeni odri kakovost zvoka kartična plačila kompresijske nogavice kontrola kakovosti lanena oblačila nadstreški za avto nadzor kakovosti naravno milo navtika navtična oprema navtična trgovina nega kože nogavice za tek ojačevalnik planiranje proizvodnje plačilni terminal plačilo s kartico plovba pos terminal pos terminali pregled strelovoda proizvodni procesi sporcks sprejemanje kartic tekaške nogavice telefonska centrala tisk na platno usposabljanje zaposlenih varnost na gradbišču varnost pri delu varstvo otrok zvočniki
©2026 AML | Built using WordPress and Responsive Blogily theme by Superb